Gombaféle

A jóga elmélete és gyakorlata

B ol a fenékben - az érzés nem kellemes: séta, ülő, fekvő nem kényelmes. Inkább akarok valamit tenni vele, elkezdünk "tenni valamit", de akkor rájövünk, hogy ez nem segít.

Fontolja meg a comb és a fenék háromféle fájdalmát, amelyek felmerülnek ott, és feladják a lábat vagy térdét.

Szalagok szakadása

Sok évvel ezelőtt, én készül versenyezni fitness, a program tartalmaz egy osztott... I lehuppant egy póz, és hallotta a mélyben a jobb fenék hangot „Hschsch”... Aztán sikerült talpra állni, majd két héttel sánta, és a következő hónapokban élt a fájdalom a fenék.

elhelyezkedés: ez a fájdalom érezni a gluteális hajtás területén. Séta közben nyilvánul meg, és az egyenes lábakkal egyenesen a lejtőn áll.

A nyugalom megsértője: a combnyálkahártya izmainak izomzatának szalagjai (az angol nyelvű irodalomban a "hurokcsíkok"), az ülőhártyához való kötődés helyén.

ok: ez a fajta fájdalom a fenékben akkor következik be, amikor az ín-izomkomplex elválik a bázison az izmium tuberositásának régiójában.

Ez előmelegítés nélküli terhelés esetén történik, amikor egyenes lábakkal billent előre, ha túlzott erőt alkalmaz. A kockázati csoportban vannak olyan jóga tanárok is, akik összetett elemeket mutatnak be előkészítés nélkül.

A szokásos orvosság: paradoxon - amikor az ínszalag sérült, a combizmok természetesen összehúzódnak, hogy megakadályozzák a további nyújtást. Úgy gondoljuk: a comb hátsó része fáj és húz, ha megerőltetem, a fájdalom el fog menni. Ahelyett, hogy felgyógyítanánk a gyulladt szalagokat, tovább húzzuk őket. Ez az ördögi kör hosszú ideig tarthat.

A legjobb megoldás: hogy egy csomó helyreálljon. Ehhez célszerű lerövidíteni a comb hátsó izmait, hogy javuljon ezen a területen a vérkeringés, és a térdkanyarításnál a kanyarokban. Amint a súlyos fájdalom fokozatosan halad, fokozatosan erősítheti a vontatást.

A comb szélének túlterhelése gyenge kimenő izmokkal

Az ügyfelem panaszkodott a combjában jelentkező fájdalom miatt, ami a séta és alvás közben jelent meg. Her edző azt javasolta, hogy ez a feszülés a hasi izmok, ortopéd sebész diagnosztizált miután körte alakú szindróma, gyógytornász - feszültség iliotibialnomu traktusban.

Kaptunk vele, hogy a hely és a fájdalom tünete jelzi a csípő izmainak gyengesége, amely kompenzáló hatású az orotibialis traktus túlzott kioltása (a comb széles fala), és a fájdalom. Erősítettük az izmokat - a csípő emberét, hamarosan a fájdalom eltűnt.

elhelyezkedés. A fájdalom hasonló fajtája általában a comb oldalsó részén jelentkezik, és térdre esik, amely a gyaloglás során és alvás közben a fájdalmas oldalon jelentkezik.

A nyugalom megsértője. A gyenge gluteális izmokkal, amelyek nem jóhiszeműen végzik munkájukat, a comb hajlamos befelé fordulni. Ez terhelést idéz elő a külső kondilum területén, és az orotibialis túlnyúlványokat.

ok: Leggyakrabban hosszú távú aszimmetrikus motormintázás (a vezető és visszahúzó izmok egyensúlyhiánya)

A szokásos orvosság. Ennek a fájdalomnak az oka gyakran tapasztalható a túlságosan nagy kiterjedésben, és elkezd dolgozni a relaxáción. Ezt érdemes megtenni, de a fő terápia után.

A helyes döntés. Erősítse meg a stabilizáló rendszerbe belépő abductorokat (a combizmok elkapóit), egy lábon egyensúlyozva, körkörösen forgassa a lábat (lehetőleg a gravitációs erővel szemben).

A sciaticus ideggyűlése

Amikor lehetőségem volt részt venni a "Csodák az emberi test" világkiállításon, megragadtam a lehetőséget. Igen, néha libamellék, de még mindig nagyon izgalmas. Például, lenyűgözött az ülőideg hossza! Igen, ez nem csak a leghosszabb ideg a testünkben - az alsó részből a lábhoz -, de a legvastagabb - a kisujjával való szélesség - a kismedencei régióban.

Mivel olyan hosszú és vastag, hogy különböző helyeken rögzíthető, ami széles körben ismert cseppent a sciaticus ideg.

leggyakrabban ez történik a hát alsó részén (az ágyéki csigolyák között) és az átjáró helyén a körte alakú izom alatt.

A körte alakú izom nem nagy, de a magas vérnyomásban nagy szenvedést hoz. A comb mélyén van:

  • kifelé forgatja,
  • visszahúzza a lábát hajlított csípővel.

Kemény körte alakú izom önmagában okozhat fájdalmat a fenékben. Rosszabb lesz, ha elakad az ijedt idegtől. Ez csak alatta halad (és vannak emberek benne).

elhelyezkedés. Fájdalom a fenék közepén, az alsó háton vagy másutt az idegpályán; lehet, hogy az érzés zsibbadt vagy gyengeséges.

bűnös: Herniált lemez, osteophyte, köröm alakú izom tónusa.

ok. Tartós ülő helyzet, degeneratív változások a gerincben.

A szokásos orvosság. Ha a fájdalom az ülőideg miatt egy herniated lemez, ez egy nagy téma, és meghaladja a cikk hatályát. A kortex stabilizáló rendszerének izomzatának erősítése egy tapasztalt jóga terapeuta vezetésével lesz a legjobb megoldás egy ilyen probléma megoldására.

Ha a fájdalom a köröm alakú izom tónusának eredményeképpen fogunk dolgozni, hogy lazítsuk.

Általában a körte alakú izom szindrómájának eltávolítására egy galamb póz ajánlott. Sajnos a legtöbb ember számára ez a helyzet túlmutat a lehetőségek körén.

A galamb pózban a körte alakú izom maximálisan megnyúlt és erősen szűkíti az ülőideget. Akut fájdalom esetén a galamb testtartása csak rosszabbodni fog.

A legjobb megoldás. Az " vágják, lazítanak, megerősítik ”.

  • 1. lépés: A környező izmokat (különösen a nagy gluteust) vágjuk a vérkeringés fokozására.
  • 2. lépés: Óvatosan vágja le maga a körte alakú izmot, felajánlja, hogy felszabadítsa a krónikus feszültséget (ha nem okoz fájdalmat), és finom nyújtást nyújt. Az ilyen aktív testtartások, mint például virabhadrasana 2, utthita parshvakonasana túl megérintett izom. Míg a székre támaszkodó egyszerű állások és ardha matsyendrasana - a legmegfelelőbb választás, mivel a lábszár a flexibilis / csökkentő pozícióban van, a külső körmozgás nélkül, amely gyengén befolyásolja a körte alakú izmokat.
  • 3. lépés. Amikor az izom készen van, külső meghajtást lehet hozzáadni a vontatáshoz. A galamb póz helyett a homokhasanát jobb, ha a hátul fekvő változatban.

Most folytathatja a galamb helyzetét vagy a gomukhasana teljes változatát álló helyzetben. Meg kell jegyezni, hogy néhány ember nem lesz kész ezen lehetőségekre.

Ezenkívül megszüntetjük a vezető görcsök krónikus feszülését, ahogy a lábát elforgatjuk, és a körte alakú izmokat fokozza. A tonuszban lévő combok ismét megcsíphetik az ülőidegeket, és ezt a törzset ki kell küszöbölni.

a cseppent a sciaticus ideg nagyon fájdalmas, még a comb egyszerű nyújtása is. Ezért követjük a "vágás, lazítás, erősítés" elvét.

Most mindent megtettünk, amit tudtunk. Ne feledje, hogy a fájdalom különböző okok miatt következhet be, és ha nem távozik, kérjen szakmai segítséget.

A cikk szerzője: Olga Cable
Fordítás: Natalia Blinova

Mit mondhat a fájdalom a fenék?

Fájdalom a fenéken - nem csak kellemetlen, hanem veszélyes jelenség, ami súlyos következményekhez vezethet. Az okok, amelyek miatt egy személy ilyen kellemetlenségeket tapasztal, nagyon sok lehet. Közülük is megkülönböztethető sérülések és a megbetegedések a mező szövetekben (bőr, szövet, izom, ülőideg) vagy betegségek más szervek, ami a fájdalom a fenék.

A szindróma eltérő lehet: fájdalom a bal oldali fenéken, fájdalom a jobb oldali fenéken, mindkét oldalon, sugárzik a láb, a medence vagy a has.

A fő okok

Hagyja figyelmen kívül a fájdalmat a fenéken, ezért fontos, hogy egy személy meghallgassa érzéseit és megpróbálja azonosítani azokat a betegségeket, amelyek okozták őket.

Fontos megjegyezni, hogy a pontos diagnózis kimutatásához és a megfelelő kezelés kijelöléséhez szakemberhez kell fordulni.

Lumbosacral osteochondrosis

A betegség leírása

Jellemző a porc porckorong, ami miatt a gerincoszlop már nem támogatja a testet, és a szövetek deformált lemezek préselt az idegvégződésekben.

A fájdalom jellege

Ebben az esetben egy férfi érez fájdalmat a lábfejen gyaloglással, erős fizikai erőfeszítéssel, hirtelen állással, kellemetlen mozgásokkal, hideggel. A fájdalom szindrómához gyakran a következő tünetek társulnak:

  • fájdalom a zsák és a comb területén;
  • az alsó végtag gluteus izmainak és izomzatának túlcsordulása;
  • az alsó végtagok mobilitásának korlátozása;
  • a bőr érzékenysége csökken.

Diagnózis és kezelés

At gyanú egy osteochondrosis a lumbosacral betegnek be kell menni a neurológus, aki megvizsgálja, elő röntgen és CT.

isiász

A betegség leírása

Sciatica (körte alakú izomtömeg, sciatica, neuralgia) - olyan állapot, amely a sciaticus idegrendszeri és gyulladásos folyamataihoz kapcsolódik.
Nézzen meg róla egy videót

A irakiás nem betegség, hanem az okok egyik oka, melyet osteochondrosis okoz, és hipotermiával zárul.

A fájdalom jellege

Fájdalom szindróma esetén isiász lehet különböző jellegű: az elviselhetetlen, bénító fájdalom vagy enyhe kellemetlenséget, de minden esetben a korral rosszabbul. Isiász kényelmetlenséget kiterjed egy fenék és szimmetrikus végtag (hátsó felülete), egy beteg ember számára hosszú ideig ülni és állni.

Diagnózis és kezelés

A diagnózis tisztázása érdekében a betegnek konzultálnia kell egy speciális vertebrológussal. Külső diagnosztikai vizsgálatként, a gerinc MRI és CT, röntgensugár, elektronromuográfia. A terápiát a betegség okaitól függően választják ki (terhességi terápia, akupresszúra, nehéz esetekben - sebészeti kezelés).

Csigolyaközi hernia

A betegség leírása

Csigolyák hernia - elhanyagolt osteochondrosis eredménye, aminek következtében a gerinclemez megsemmisül, és helyén rostos szövetek szaporodása, gyulladás és kalcium sók lerakódása. A deformált lemez irritálja az áthaladó idegvégződéseket, és aktiválja a kellemetlen érzeteket.

A fájdalom jellege

A fájdalom éles, erős, érezhető csak a jobb vagy a bal oldalon. A jellemző porckorongsérv, hogy a kellemetlen kezdődik a hát alsó részén, ami után a fájdalom ad a fenék és a comb. Ezt követően a következő tünetek kerülnek hozzáadásra:

  • gyengeség a végtagokban;
  • a bőrérzékenység megsértése a fenéken;
  • a "goosebumps" érzése;
  • a vizelés és a kiszökés megsértése.

Diagnózis és kezelés

Az intervertebralis hernia kezelését neurológus vagy ortopédiai orvos végzi, a betegek röntgenvizsgálatot, CT-t és MRI-t rendelnek.

myositis

A betegség leírása

Myositis - gyulladásos folyamat az izmokban, ARVI, autoimmun betegségek, krónikus fertőzések, hipotermia, trauma okozta. Többféle fajtája van, de a fenék általában a myzitis tüsszögésében fájt.

A fájdalom jellege

Izomgyulladás esetén a lábfejben fájdalom jelentkezik a leggyakrabban kopás, húzás vagy fájdalom miatt.

Diagnózis és kezelés

Specialist myositisben izom függően választjuk a betegség okát, ha ez annak a következménye, sérülés, forduljon traumatológus, de ha az ok abban rejlik fertőző betegségek, szükséges, hogy konzultáljon egy terapeuta. A kezelés taktikája a betegség színpadától és elhanyagolásától függ. Általában gyulladáscsökkentő, nem szteroid szereket, melegítő kenőcsöket, testmozgást, masszázst használnak. Bizonyos esetekben (ha a tömés bekövetkezik) sebészeti beavatkozásra van szükség.

Tüdőgyulladásos folyamatok

A betegség leírása

Csípős folyamatok a fenék belső szövetében különböző okok miatt merülhet fel: bejutás a kórokozó mikroorganizmusok (általában a staphylococcusok) nyitott sebébe, csökkent immunitás, anyagcserezavarok, hipotermia, vegyi anyagok bejuttatása a bőr alá.

  1. Tályogok. Az üregek, amelyek tele vannak a különböző méretű tályogokkal.
  2. Cellulitis. A zsírszövet subcutanis gyulladása duzzanat formájában a sérülésben.
  3. Kelések. Hajhagymák, faggyúcsatornák és környező szövetek akut gyulladása, amelyek göbös tartalmú kúpok formájában vannak.
  4. Osteomyelitis. A purulent-gyulladásos betegség, amely nemcsak a gluteális szöveteket és az izmokat, hanem a csontokat is érinti. Ez életveszélyes állapot, amely kómához és halálhoz vezethet, ezért a betegség legkisebb gyanúja esetén azonnal forduljon szakemberhez.

Ennek megfelelően szükség esetén alkalmazni kell a képzett egészségügyi dolgozókra - ez minimálisra csökkenti a fenék fájdalmát és súlyosabb problémákat.

A fájdalom jellege

A gyulladásos betegségekben a fájdalom általában éles, akut. A beteg fájdalmat érez a fenékben ülve, és az érintett terület érintése során a kellemetlen érzések fokozódnak. Gyakran a páciens láz, fejfájás, általános egészségi állapot romlása.

Diagnózis és kezelés

A szövetek purulens-gyulladásos folyamatainak diagnosztizálása sebészrel foglalkozik. Ehhez gyakran elegendő a beteg vérvizsgálata (általános, kibontva), hogy az orvos megbizonyosodjon arról, hogy a fertőzés nem lépett be a véráramba. A nyálkahártyákat, a fagylaltokat és a furuncleket műtéti úton kezelik, majd a beteget antibakteriális és általános helyreállító terápiára készítik. Kivételt képez az osteomyelitis, amelyet kizárólag kórházban kezelnek.

Ha a tályog kicsi, és nem jár lázzal és más hasonló tünetekkel, akkor otthoni gyógyítható. Ehhez használjon kenőcsöket ("Levomekol", Vishnevsky kenőcs stb.), Sült hagymát, friss aloe leveleket.

A csípőízület betegségei

A csípőízületi betegségekben a fájdalom szindróma is lokalizálható vagy a gluteális régiónak adható. Leggyakrabban a fenék sérüléseket okoz a sérülések vagy diszlokációk után, veleszületett vagy szerzett patológiákkal. Ezenkívül az ok lehet deformáló betegségek, amelyek a porcokat és a csontokat érintik (artritisz, artrózis, coxarthrosis, tuberkulózis).

Fájdalom a fájdalomban lágyszövet sérüléssel érezhető vagy az izmok túlcsordulása.

A fájdalom jellege

A csípőízületek betegségei és sérülései a fenék és a lágyékrész fájdalmai, amelyek a combok felső felszínén elengednek. A kellemetlen érzések gyengék vagy erősek lehetnek az ízületi károsodás mértékétől függően. A fájdalmas szindrómához a mozgások merevsége, zihálódás, egyszerű cselekvésképtelenség (szélesebb szétesések, guggolás stb.

Diagnózis és kezelés

A hematológiát a reumatológusok, a traumatológusok (ha a tüneteket trauma okozzák) és a sebészek kezelik. A diagnosztika röntgensugárzást, CT-t, MRI-t, biokémiai vérvizsgálatot, néha ultrahangot és elektronromuográfiát tartalmaz.

Malignus tumorok

A fenék rosszindulatú daganata lágy szövetekben fejlődnek, és leggyakrabban a szarkómák közé tartoznak, bazális sejt és laphámsejtes karcinóma. Ezenkívül a pigmentfoltok és a nevi a fenékrészek jelenlétében melanomában degenerálódhatnak.

A fájdalom jellege

A rosszindulatú formációk kialakulásával a fenék mindig fájdalmas lehet, a fájdalomnak piercing vagy húzó karaktere van, és a megfelelő gyógyszerek bevétele után sem halad át. Ezt követően a fájdalom kezdi a lábakat, a csípőt, a medencét és az oldalakat, a tünetek a vizelés és a kiszökés problémájával járnak.

Diagnózis és kezelés

Ha gyanús a fenék rosszindulatú daganata, akkor minél hamarabb fel kell vennie az onkológust. A páciens röntgensugárzást vagy ultrahangot kapott az érintett területről, számítógépes tomográfiát, tumor markerekre vonatkozó elemzéseket és biopsziát a diagnózis megerősítésére. A kezelés magában foglalja a kemoterápiát, a sugárkezelést, a kriództermet és a sebészeti beavatkozást.

Terhesség alatt

Sok nő megjegyzi, hogy a terhesség alatti fájdalma van, és a fájdalom leggyakrabban a terhesség 36-40 hetében van megfigyelhető. Ennek az állapotnak az oka általában az idegrendszernek és a növekvő méheknek kitett hajók összepréselése. Az állapot enyhítése érdekében a jövő anyja ajánlott kötést viselni, elkerülni a súlyos fizikai erőfeszítést és speciális terhességet folytatni a várandós nők számára.

Milyen esetekben szükséges a sürgősségi orvosi ellátás?

Néha a fenék fájdalmai olyan tünetekkel együtt járnak, amelyek veszélyeztethetik az emberi életet. Azonnal orvosi ellátást igénylő jelek:

  • magas láz, zavartság vagy tudatvesztés;
  • bélrendszeri vérzés, vér megjelenése székletben vagy vizeletben;
  • súlyos gyengeség a lábakban;
  • egy vagy mindkét láb bénulása.

Elsősegély fájdalomhoz a fenékben

A páciens állapotának megkönnyítése érdekében, mielőtt orvoshoz fordulna, a következő intézkedéseket kell tenni:

  • korlátozzák a fizikai aktivitást;
  • Elfogadni egy olyan helyzetet, amelyben a fájdalom kevésbé lesz érezhető;
  • masszírozza az érintett területet könnyű mozgásokkal;
  • inni egy érzéstelenítő gyógyszert (Analgin, Diclofenac, Ketanov, Dolaren);
  • ha a fájdalmat zúzódás okozza, akkor hideg tömörítést alkalmazzon az érintett területre;
  • ha a bőr felületén nyílt seb található, fertőtlenítővel kezelje;
  • ha a fájdalom-szindrómát egy szakszerűtlen injekció okozza, akkor rajzolhat egy jódrácsot a fenéken vagy alkalmazhat egy alkoholos tömörítést;
  • ha forraljuk vagy más formában göbös tartalmú, készítsünk tömörítést Vishnevsky kenőcs vagy ichthyol kenőcs.

A betegség korai felismerése és időben történő kezelése jelentősen megnöveli a teljes gyógyulási esélyeket komplikációk és következmények nélkül.

Kérdezzen egy kérdést az alábbi megjegyzésekbenTegyen fel kérdést >>

Fájdalom a fenéken, körte alakú izomszindróma - okok, diagnózis, kezelés

Fájdalom a fenékben Gyakran úgy tűnik, mint eredményeként zúzás az ülőideg piriformis izom - egy csoport izomrostok kezdve a keresztcsont a medencén belül, és az alsó végét rögzítené az inat a combcsont. Ez az izom felelős a comb és a láb külső forgatásáért. Körte alakú izom-szindróma gyakran jár a degeneratív változások a lumbosacral részleg lemezeiben, radiculitis képének kialakulásával.

Az orvosok vertebroneurologists „Clinic Dr. Ignatieff” Kijevben szinte napi megnyilvánulásai megfigyelt körte alakú szindróma ágyéki osteochondrosis - a leggyakoribb probléma a gerinc betegek, nemtől és kortól függetlenül.

És bár a fenék fájdalma önmagában nem veszélyes, más rendellenességekre utal, amelyek azonnali korrekcióra szorulnak. A tapasztalt szakemberek vizsgálatokat végeznek és a betegeket e tekintetben a kinevezés időpontja után vizsgálják.

A körte alakú izomszindróma okai ↑

Fájdalom a fenékben van isiász - irritáció a ülőideg, amely leggyakrabban megfigyelt a lumbosacral osteochondrosis és annak következményei - lemez kiemelkedés, porckorongsérv vagy növekedését osteophytes a csigolyatestek, valamint a spondylosis és spondylolisthesis. Hirtelen előforduló fájdalmat okoz reflex görcs piriformis, nevezetesen ez vastagabb, vagy alá nyúlik az ülőideg, ami úgy alakul ki szálakat gerincvelői idegek áradó gerinccsatorna.

Így a fenék fájdalmának két forrása lehet: a gerinc idegeinek gyökereinek összenyomódása a gerincben és a hasi ideg törzsének összenyomódása a körte alakú izmokkal. A körte alakú izomszindróma egyéb okai a következők:

  • A körte alakú izom sérülése - amikor a fenékre esik, zúzódás, hematoma kialakulása, fájdalmas görcsök - mindez hozzájárul az ülőideg irritációjához vastagságában;
  • A trauma következményei - a károsodás meggyógyul, de a sérülés területén lévő izomrostok helyére egy kötőszöveti heg jön létre, amely megrántja az ülőidegeket - és újból kialakul a fájdalom szindróma;
  • A gyulladás - a körte alakú izom miozitise - fájdalmat okozhat a fenéken;
  • A daganatos megbetegedések, a csont-tuberkulózis, az osteomyelitis, az ízületi gyulladás vagy a csípőízület artrózisa a körte alakú izom és a fájdalom reaktív gyulladását okozhatja.

A fájdalom gyakran egyoldalú, de néha mindkét oldal érintett. Ugyanakkor eléggé hangsúlyos, a comb, a lábszár és a láb hátsó felületére sugárzik. A lábak bőrének érzékenységét általában nem észlelik, néha enyhe bizsergést okozhatnak. De a beteg megpróbálja megtartani a lábát, kényelmetlen vele szemben, hogy a beteg oldalon üljön - általában egy személy tartja a lábát emelt helyzetben, és nem tud ülni síkra.

A körte alakú izomtömeg diagnózisa ↑

Az ín reflexek, testtartás és járás vizsgálatának vizsgálatán kívül az orvos a páciensnek a műszeres kutatási módszereket is kijelöli. Ezek közül a legismertebb módszer a radiográfia

gerinc az ágyéki régióban, valamint a medencecsontok keresztmetszete. Emellett kimerítő eredmények érhetők el az ágyéki régió és a szakrális terület mágneses rezonancia vizsgálatával. A radioizotóp szkennelést egy onkológiai folyamat vagy fertőzés gyanúja esetén használják a körte alakú izom és a közeli szervek régiójában.

A körte alakú izom tünetegyüttesének egyértelmű megerősítése az érzéstelenítő oldat diagnosztikus befecskendezése az izomba, amely röntgen vagy számítógépes tomográfia segítségével végezhető. Ha a fájdalom szindróma az injekció után eltűnik, akkor a diagnózis kétségtelenül történik.

A körte alakú izom-szindróma kezelése ↑

A fenék fájdalmának kezelése konzervatív és összetett. Szükséges az orvosi kezelés, amely magában foglalja:

  • Nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek - diklofenak, indometacin, ibuprofen és mások;
  • A súlyos fájdalom szindróma csökkenthető fájdalomcsillapítással vagy injekcióval;
  • Izomlazító szereket alkalmaznak súlyos izomgörcsök esetén;
  • A mikrocirkulációt javító gyógyszerek segítenek csökkenteni a gyulladás mértékét.

A gyógyszeres terápia mellett a lokális expozíciós módszereket sikeresen alkalmazzák:

  • Kézi terápia - speciális technikák segítségével visszaállíthatja a körte alakú izom rugalmasságát;
  • A terápiás fizikai képzés szükséges a görcs jobb eltávolítására, a körte alakú izom nyújására, fejlődésére és erősítésére;
  • Fizioterápia - segít a trofizmus javításában, a görcsök enyhítésében, a tejsav eltávolításában és a kóros metabolizmus egyéb termékeiben;
  • Akupunktúra, Botox és egyéb technikák alkalmazása.

A kijevi orvosok "Dr. Ignatiev klinikája" mindent megtesz annak érdekében, hogy enyhítse a fájdalmat a fenékben bármilyen mértékű súlyosságában. A terápiás módszer kiválasztása egyénileg történik és gyorsan a beteg helyreállításához vezet.

Fájdalom a gluteus izomban

A gluteus izom fájdalma a leggyakrabban m. gluteus maximus (nagy izom), de lokalizálható is m. piriformis - körte alakú izom és a fenék egyéb szerkezeti összetevői. A fájdalom tüneteinek okai változatosak és lehetnek függetlenek az izomkárosodástól, és a belső szervek, a gerinc és az érrendszeri betegségek fájdalmait tükrözik.

Amit a fenékről értünk, az egyik gluteus izom, a gluteus maximus vagy a gluteus maximus izom. Különböző funkciói - a comb felemelkedése, a térd elforgatása, részben a lábfej felépítése, az izom különösen aktív futás, ugrás, guggolás közben.

A fájdalom okai a gluteus izomban

A fájdalom leggyakoribb okai a gluteus izomban a gerincoszlop patológiái a lumbosacrális szakaszban. Az ilyen betegségek a fájdalom tüneteit okozó okok körülbelül 75% -át teszik ki, és a fájdalom jellege nagyon hasonlít a lumbulgiához és a reumás patológiához, ami megnehezíti a pontos diagnosztizálást.

A fájdalom fő okai a gluteus izomban:

  • A lumbosacralis zóna osteochondrosisa, radiculopathia, csigolyaközi hernia.
  • A csípőízület osteoarthrosisa.
  • A sacroiliac zóna ízületeinek betegségei (a femorális vagy csípőcsont oszteomyelitise).
  • A gerinc sérülései, sacrum, coccyx (izomfeszültség, hematoma, törés).
  • Az ülőideg kompressziója a körte alakú izom (körte alakú izom szindróma) oldalától.
  • Lumbágó, amikor hipertónia fordul elő az ágyéki régió izmokban, valamint a combban és a fenékben.
  • A női kismedencei szervek patológiája adnexitis.
  • A végbélbetegségek - proctitis, paraproktitis, aranyér, peri-rektális tályog.
  • Myalgia, mint fertőző betegségekhez társuló elsődleges szindróma, hipotermia.
  • A myositis gyulladásos folyamat a fenék izomszövetében.
  • Polymyositis.
  • A csípőcsonti artikuláció különböző ízületi gyulladása, beleértve a pszoriázisos ízületi gyulladást.
  • Lumbális szűkület.
  • A csípőtáji artéria vagy az aorta elzáródása.
  • A retroperitoneális régió tumorai.
  • A gluteális izmok krónikus összenyomódása.
  • Malignus folyamatok - lymphosarcoma, myeloma patológia, ileus metasztázisok.
  • A csont tuberkulózisa.

A gluteus izom fájdalmának okai is lehetnek ilyen betegségek másodlagos jelei:

  • A comb nyakának törései.
  • Inguinalis herém.
  • Bursitis (hűséges).
  • Hamis időszakos felkiáltás.
  • A középső gluteus izomzat íngyulladása.

A fájdalom tünetei a gluteus izomban

Az érzések, a fájdalom tünetei a gluteus izomban nagyon különbözőek a betegek leírásában, és a következők lehetnek:

  • A fenék fájdalmai spontán jelentek meg, hátul, majd a lábszárban nőnek, amikor felkelsz a székről, amikor sétálsz.
  • A fájdalom a gluteus izomban nem enged meg lépni a lábát, zsibbad.
  • A fájdalom a fenék közepén érezhető, az egész lábra kiterjed, lumbágóval együtt a hát alsó részén.
  • A fenék fájdalma egy hétig nem csökken, a lépcsőn felemelkedik.
  • A fájdalom a gluteus izomban állandó, nem csökken a hajlamos helyzetben, a rajzoló érzés, a görcsös fájdalom. A fájdalom a fenék felmelegedésével csökkenhet.

Nyilvánvaló, hogy a klinikai megnyilvánulások, a fájdalom tünetei a gluteus izomban függenek a mögöttes okoktól, a kezdetektől, az egyidejű betegségektől. A tünetegyüttes leírásának számos változatát adjuk a következő, a leggyakoribb patológiákhoz:

  1. A fájdalom tüneteinek leggyakoribb oka a fenékben a degeneratív gerincvelő sérülés, az osteochondrosis. Ilyen kórképek esetén a fájdalom a fenék felszínére terjed és sugárzik a comb hátsó részén. A tünet fokozatos mozgásokkal, fizikai erőfeszítéssel növekszik, nyugalomban, fekve, masszázsban és melegítésben megnyugszik.
  2. Stenosis, az aorta vagy a csípőtáji artéria elzáródása. A fájdalom az első 30 percben intenzív, ezért paroxizmának tekinthető. A fájdalomérzet fokozatosan csökken egymástól függetlenül, bármilyen kezelés nélkül, de gyakran éjszaka megismétlődik. A fenékizom fájdalmán kívül a szűkülethez gyengeség, fájdalom, gyulladás és zsibbadás jár, gyakran részleges sántaság.
  3. Körte alakú izom-szindróma. A klinikai képet olyan húzódó, tompa fájdalmak jellemzik, amelyeket gyakran a fenék izmok égetésével kísérnek, a zsinórban és a csípőben. A fájdalom eltűnik vízszintes helyzetben, mozgásban van, különösen hosszú távon. A fájdalom tünetei a gluteus izomban besugárzódnak, térdre kerülnek, lábujjhegyek, megzavarják a normális lépést.
  4. A Lumbalát erős, lüktető, tüzelési fájdalmak jellemzik a háton, a fenékrészeken, a combokon, gyakran a tetejére sugárzó tünetek.
  5. A csípő csontszövetében gerinctelen gyulladásos folyamat az osteomyelitis. A tüneti jellegzetességek éles, akut fájdalmak, minden mozdulat megszakad, a fájdalom nem nyugodik, lázzal, szédüléssel és émelygéssel jár együtt. Az osteomyelitis akut hematogén formája kómát kelthet.

A fájdalom diagnosztizálása a gluteus izomban

A fájdalom diagnosztizálása a gluteus izomban először is különböznie kell, azaz elsődleges feladata súlyos, életveszélyes patológiák megszüntetése.

Általános, standard algoritmus a fájdalomban szenvedő betegek vizsgálatához, az anamnézis után csípő:

Fájdalom a fenékben, növekszik a dagasztás előre a bursitis a gluteus maximus

Ischiadicumokkal bursitis táska gluteus maximus kíséri fájdalom a farba, hogy rosszabb, ha előrehajolva, és leült egy kemény felületre.

Kockázati tényező: állandó trauma (lovaglás, kézi szövés, korcsolyázás).

A vizsgálat: érzékenység fenék, a mozgás a közös normális, tapintása ülőideg bevágás fájdalommentes, nem neurológiai tünetei.

A radiográfia általában nem árul el semmit.

A gluteus maximus erszényes zacskó bursitisének differenciáldiagnózisát az alábbi betegségekkel végezzük. Kismedencei törés (beleértve a fáradtság), tömörítés az ülőideg, piriformis szindróma, radiculopathia, említett fájdalom betegségek a kismedencei szervek, a vereség a ülőcsont.

A gluteus maximus erszényes zacskó bursitisjének kezelése. Fájdalomcsillapítók, NSAID-k, fizioterápia (hő, ultrahang), glükokortikoidok helyi alkalmazásával; az érintett terület további traumatizálódásának elkerülése érdekében.

"Fájdalom a fenékben, megerősödik a gluteus maximus bursitisjével" és a Joint Diseases szakaszból származó egyéb cikkek

Gluteus izmok. Gluteus maximusus

Az összes BERRY MUSCLE a nagy a leggyakrabban társítani a fenék. A gluteális izmok kifejlődése a test személy közvetlen helyzetének megjelenéséhez vezetett, lehetővé tette számára, hogy álljon, ami kezet nyújtott, és az emberi ügyességet egyedülállóvá tette. A gluteus maximus izom a kagyló csont hátsó oldalán található a sacrumhoz és a coccyxhez. Alulról a combcsonthoz és a széles vékony fazonhoz csatlakozik, amely a combtól a térdig terjed.

A gluteus maximus húzza a combot, amikor egy létrát vagy egy dombot mászik. Ugyanakkor elforgatja a térdét, és félretolja. Az izom különösen nehéz terhelés alatt működik (futás, ugrás, lépcsőfokozás és ülőülés közben). A gluteus maximus kontraktúrája bizonyos mozdulatokat vezérel - ülve, leereszkedve egy lépcsőn vagy billentéssel. Érdemes megjegyezni, hogy amikor áll vagy sétál, a nagy gluteális izom lefedi azokat a csontokat, amelyeken ülsz. De amikor székre ülsz, az izom a csontokból mozog, és nem a fenékre, hanem a csontokra. Amikor lecsúszik, ül egy széken, még mindig ülsz ezen az izmokon.

feszültség pontok jelennek meg a farizomba elsősorban a közvetlen kár (incidencia) vagy a túlfeszültség (például amikor megpróbálta megakadályozni csökkenő). Fejlődhetnek, ha gyakran felmászik a lejtőn, előre döntve a testet. A freestyle úszás is hozzájárul ezen stresszpontok kialakulásához ebben az izomban, mert ebben az időben az úszó lábai keményen dolgoznak. Táncos teljesítő arab vagy más bonyolult alakú, kockázatokat is keresni egy pontot feszültség és a farizomba, mert a lába tapasztalható ismétlődő terhelés. Szorította ez az izom ülve lerogyott egy székre vagy hordozó a hátsó zsebében egy vastag pénztárca is kialakulásához vezet a stressz pontokat.

A gluteus maximus stresszpontja általában fájdalmat okoz a fenékben. A feszültségi pont a sóder körzetében fájdalmas érzések megjelenéséhez vezet a zsinór jobb oldalán és a mellette lévő fenékrészeken. Leggyakrabban a stresszpontok az ischium csontok területén jelentkeznek. Fájdalmat okoznak a fenékben, ami mélyen terjed. Ülőhelyzetben egy székben néha úgy érezheti, hogy forró késsel ül. Az ilyen fájdalmakat egy stresszpont okozza, amely gyakran megjelenik a zsákmány alatt lévő coccyx zónában. Ha van egy stresszpont ezen a helyen, akkor a fájdalom erősebb lesz az ülések alatt, még akkor is, ha a koccik nem érinti a székletet. A gluteus maximusban található bármelyik pont rövidítheti azt, ami nagyon nehéz helyzetbe hozni a padlót ülő helyzetben.

Ahhoz, hogy megtalálja a pontot feszültség a farizomba, akkor először meg kell találni egy pár referenciapontok között a csontok: a keresztcsont (a lapos háromszögletű csont az alapja a gerinc) és ishialnye halmok (csontok, amelyeken ülünk). Ha egy székre ülve tenyereit felfelé helyezi a fenekedre, majd kicsit mozog a csípőddel, akkor érezni fogja a csontok mozgását, amelyeken ül.

Keresse meg a feszültség pontokat lehet álló vagy fekvő oldalán. Most feksz a hátadon, hogy dolgozzon a stressz pontjain. Leggyakrabban a stresszpontok éppen a csontok fölött vannak, amelyeken ülsz. Keressétek meg ezeket a csontokat, majd a közelükben lévő izmok plexusait.

Ha puha helyet találsz, tegyél egy kis, tömör golyót köztük és a padló között. Pihenjen, lélegezzen simán, és hagyja, hogy a gravitáció tegye meg a dolgot. Néhány perc múlva a nyomás enyhíti a stresszt. Ezután vizsgálja meg a zsákmány területét. Ha találsz puha foltokat, ismételje meg az eljárást a labdával. Ugyanaz a dolog, amit a kereszt alsó végén található pontokkal lehet megtenni. Csak győződjön meg róla, hogy a labda érintkezik az izmokkal, nem a kopaszodással. Ha ezen a helyen van egy stresszpont, akkor fájdalmas érzés lesz, amelyből a fenti módon megszabadulhat.

Nyújtás 1: Feküdj a hátadra, tartsa rúnák lábát térd alatt (azon az oldalon, amelyeket fájdalom), és húzza meg a vállát (ugyanazon az oldalon). Tartsa ezt a pozíciót 15-20 másodpercig

Amikor aggódik a fájdalom a fenék, ad a lábát


A hátfájás diszkomfortja vagy fájdalom-szindróma a vázizomrendszeri rendellenességek egyik jele. A patológiák okainak azonosítása és a helyes kezelés hozzárendelése érdekében meg kell határoznia a kényelmetlenség jellegét és jellemzőit. Mi a fájdalom a fenékben a jobb oldalon, a lábadban, és hogyan lehet megszabadulni?

Ha a fenék fáj és ad egy lábát

Fájdalom az alsó hátsó és a gluteális régióban jobbra vagy balra, ami egy, ritkábban mindkét lábat az ülőideg mentén lumboschialgia.

A fájdalom jellege és a kapcsolódó tünetek

Általában a fájdalom a sügértől a gluteus izomhoz, a comb hátsó felszínéhez nyúlik, és a cölöp tartományában áthalad az alsó végtag oldalsó és elülső részén, és nem ér el ujjhegyeket. Ez égő, lüktető vagy fájó karakter.

A kellemetlen érzeteket hirtelen mozgások, súlyemelés vagy egyszerűen a test helyzetének megváltoztatása erősíti. Séta közben egy személy megpróbálja kímélni a beteg lábát, ami miatt egy lassú járás áll az egészséges végtagra.

Bizonyos esetekben, állva, egy személy kénytelen egy adott pozícióra vinni előrefelé vagy hajlítással.

okok

A fájdalom legfőbb oka a természet jobb oldala vagy bal oldalán a fájdalom irritációja az ülőideg gyökereiben, amely a következő tényezők hatása alatt következik be:

  • az intervertebralis lemezek (hüvelyek, kiemelkedések) deformációja, csontos növekedés a csigolyán, az oszteochondrosis kialakulásának következtében;
  • a gerinc mechanikai trauma az ágyéki régióban;
  • csontok és ízületek (osteoporosis, osteoarthritis, facet szindróma);
  • izom patológiák;
  • reumatikus betegségek;
  • Fertőző és gyulladásos megbetegedések, amelyek az idegrostokat, az ereket és a szöveteket érintik;
  • diabetes mellitus;
  • herpeszvírus, övsömör;
  • a gerinc neoplazmája;
  • hipotermia;
  • elhízás;
  • terhesség.

A fent említett tényezőktől függően a lumbosciagia lehet izom-csontrendszeri, neuropátiás, angiopátiás vagy vegyes. Az ischialgia mindegyik típusának saját előfordulási mechanizmusa van.

  1. A neurotikus forma csepegést és gyulladást okoz a gerinc ideg gyökereiben.
  2. Angiopathiás formában fordul elő, amikor az ágyéki gerinc és az alsó végtagok nagy véredényei érintettek.
  3. Izom-vázas formában a lábfejben a besugárzásban lévő fájdalom az izomrostok hatására alakul ki.

A fájdalom diagnosztizálása a fenékben

Diagnózis a fájdalom a far előnyben a lábát kezdődik a külső és anamnézis a beteg vizsgálata, amelynek során a neurológus vizsgálja gerinc, fenék és ülőideg szövetben.

Ha gyanús a gerinc, a reumás betegségek vagy az érrendszeri betegségek traumája vagy daganata, akkor a betegnek szűk szakemberekkel - rheumatológussal, onkológussal, sebészével, phlebológusával - kell konzultálnia.

Az érintett gerinc röntgenvizsgálatát a csigolyák, gerincvelő sérülések, fertőző vagy gyulladásos folyamatok hibáinak azonosítására végzik.

Azokban az esetekben, amikor a röntgensugár nem tesz lehetővé pontos diagnózist, a páciens MRI- vagy CT-vizsgálatot kap, ami pontos képet ad a gerinclemezek állapotáról és az ideg gyökereiről.

Az ultrahangot használják a hasüreg és a kismedencei szervek rendellenességeinek kimutatására, valamint általános és biokémiai vérvizsgálat a gyulladásos folyamatok diagnózisára a testben.

Ha rosszindulatú daganatok és metasztázisok gyanúsak a gerincben, szcintigráfiai vizsgálatot végeznek.

Fájdalom fájdalom kezelése a lábakban sugárkezeléssel

Elsősegély

A lumbosciagia tünetei, nevezetesen a jobb vagy bal oldali fenék fájdalmai, amelyek felhagynak a lábukkal, hirtelen előfordulnak a legelőnyösebb pillanatban. A betegség első megnyilvánulásainál az embernek teljes pihenést és fizikai aktivitást kell biztosítania. Legjobb a kemény felületre feküdni, kissé felemelve az alsó végtagokat - ez maximálisan megnyugtatni fogja a fenék és a láb izmainak fájdalmát.

A hátulhoz kötést lehet kötni, szorosan lezárja a fájdalmas foltot meleg kendővel.

A lumboschialgia gyógyszeres kezelésére Spasmalgon, Baralgin, Spazgan spasmolyticus gyógyszereket használhat.

Együtt görcsoldókat általánosan használt, nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek a tabletták vagy kenőcsök (diclofenac, Dilaksa, Voltaren, meloxikám, stb), vagy relaxánsok, izomlazító hatású.

Az ödéma csökkentése érdekében ajánlott bármilyen antihisztamin vagy diuretikum.

Népi kezelés

Annak érdekében, hogy ne rontsák az állapotot, súlyos fájdalom a fenék és más megnyilvánulások lumboschialgia nem ajánlott:

  • fürödni vagy fürödni a szaunában;
  • önmasszázs vagy torna;
  • fájdalmas érzetek eltávolítása tablettákkal alkoholokkal kombinálva;
  • intramuszkulárisan injekciózni bármilyen gyógyszert orvos kijelölése nélkül (a tű eljuthat az érintett izomba vagy ideggyökérbe).

Elég hatékony a fájdalom a fenék, a lábát, és a népi jogorvoslatok - tömöríti és kenőcs alapuló alkohol, kígyó és méh mérgek, infúziók a gyógynövények. Nagyon óvatosan alkalmazza ezeket a recepteket (néhányan súlyos allergiás reakciókat okoznak) szakemberrel való konzultációt követően.

Fontos megjegyezni, hogy a gyógyszerek és az otthon használt egyéb termékek eltávolíthatják a kellemetlen tüneteket, de a lumboschialgia teljesen megszabadulni, ezért a betegnek minél hamarabb orvoshoz kell fordulnia.

Ne hagyja figyelmen kívül a fájdalmat a lábfejen a besugárzással a láb nem tudja, mert idővel az állapot romlik, és a betegség krónikus formában megy.

Ha szüksége van egy "mentőautóra"

Számos olyan eset van, amikor azonnali orvosi ellátás szükséges a lumboschialgiához. A mentőautót fel kell hívni, ha a fenék és a lábak fájdalomérzetét a következő megnyilvánulások kísérik:

  • a hőmérséklet növekedése;
  • besugárzás nem csak a láb, hanem a has, a felső hát, a mellkas és a test más részein;
  • teljes vagy részleges immobilizálás;
  • ödéma vagy vörösség a gerincben;
  • az érintett terület súlyos zsibbadása;
  • fájdalmat vizelés közben vagy kiürítéskor;
  • vizelet vagy ürülék inkontinencia.

A lumboschialgia kezelése a fő oka megszüntetésére irányul. Leggyakrabban ezek a csigolyák és az intervertebrális lemezek patológiái, amelyeket masszázs, fizioterápia, fizioterápia, javallatok és sebészeti beavatkozások korrigálnak.

Az izmok és az erek fertőző és gyulladásos betegségei antibakteriális vagy gyulladáscsökkentő terápiát igényelnek, a csontok patológiája - gyógyszert szed, amely erősíti a csontszövetet és aktiválja az anyagcsere folyamatokat.

Az eljárást szakember felügyelete mellett kell elvégezni, és ellenjavalltság hiányában a betegnek. Az immunrendszer metabolizmusának és működésének javítása érdekében vitamin-terápia ajánlott.

megelőzés

Annak érdekében, hogy elkerülje a krónikus fájdalom megjelenését az alsó rész hátsó részén, a jobboldali vagy a baloldali gluteális területet, amely a lábakra nyúlik, az alábbi szabályoknak kell megfelelnie:

  • hosszú munka a számítógépen, vagy állva a lábukon, hogy szünetet tartson, dagasztja a lábát és az alsó részét (ez olyan gépkocsivezetőkre vonatkozik, akiknek hosszú időn át kell maradniuk a kerék mögött);
  • üljön egy székre magas háttal, a derék alatt, tehetsz egy henger;
  • nem lehajol, kövesse a testtartást;
  • ha lehetséges, kerülje a komoly fizikai megterhelést és a hipotermiát;
  • nézze meg saját súlyát;
  • 4-7 cm felett ne hordjon cipőt;
  • elhagyni a rossz szokásokat, egészséges életmódot vezetni;
  • aludni egy keskeny kemény ágyon (a legjobb lehetőség lenne egy ortopéd matrac);
  • rendszeresen megelőző vizsgálatokat végeznek orvosával.

Az esetek 95% -ában a lumboschialgia kedvező prognózissal rendelkezik. Az időben történő kezelés és a megelőző intézkedések megóvása a fájdalom a fenék, a lábát, és más kellemetlen megnyilvánulások a betegség lehet eliminni nyom nélkül.

Fájdalom a fenékben

Mi ez?

A fenék fájdalmai bármilyen kényelmetlenséget okoznak a fenékben. Fenék áll három farizmok mögött található a csontokat a medence, amely segít fenntartani a testtömeget állunk, valamint biztosítani sok mozgás, a lábak, a comb és a törzs. Ezen kívül sok ideg és véredény van a fenékben, és a zsírrétegek védik a medencét a károsodástól, amikor ülünk.

A fájdalom okai a fenékben

Kár, hogy egy vagy több, a farizmok, különösen a nagy farizom, amely a legnagyobb izom a testünkben, fájdalmat okozhatnak a fenék. Fájdalom a fenék is társulhat betegségek és betegségi állapotok végbélnyílás, a végbél és egyéb kapcsolódó területeken, mint például a medence, coccyx, ágyék és ágyéki gerinc.

A fájdalom a fenékben mindenkiben megjelenhet. A fenék fájdalmai különböző módon manifesztálódnak: egyes betegek panaszkodnak a sürgető fájdalomtól, mások - zsibbadtság, bizsergés vagy égő érzés. Az októl függően a fenék fájdalma hirtelen megindulhat, és gyorsan eltűnik. Ez például kisebb sérülések következtében fellépő zúzódás. A fenék fájdalma is idővel növekedhet, és időnként előfordulhat. Hasonló mintát tapasztalhat az iszkival.

A fájdalom egyes okai nagyon komolyak lehetnek, vagy súlyos szövődményekhez vezethetnek. Ha azonnali orvosi ellátást szeretne, kérje meg a fájdalmat a fenéken. Ha a bukás után éles éles fájdalmat érzünk a fenékben, a csípőben vagy a hát alsó részén, és nem tudunk járni, azonnal hívjunk mentőt.

tünetek

A fenék fájdalmát számos más tünet kísérheti, amelyek a fájdalom kiváltó okaitól függően nagymértékben változhatnak. További olyan tünetek, amelyek párhuzamosan előfordulhatnak a fenék fájdalmával:

  • zúzódások;
  • az alsó háton vagy combon történő mozgás korlátozása;
  • sántaság;
  • fájdalom az ágyéki gerincben;
  • izomgyengeség és zsibbadás;
  • fájdalom, égő vagy merevség a csípőben, a lábakban vagy az ágyékban;
  • gyulladás és duzzanat;
  • az érzékenység megsértése hő vagy égetés formájában.

Tünetek súlyos egészségügyi problémákat jelezhetnek

Egyes esetekben a fájdalom a far előfordulhat, valamint más utaló tünetek súlyos, akár életveszélyes állapot, a veszély mértéke, amely azonnal meg kell értékelni a szakemberek mentőt. Hívjon azonnal mentőt, ha az alábbi tünetek valamelyikét észleli:

  • véres széklet vagy súlyos bélvérzés;
  • képtelenség járni vagy gyengeség a lábakban;
  • gyengeség a lábakban vagy combban, bénulás.

Mi okoz fájdalmat a fenéken?

A fenék fájdalmát számos tényező okozhatja. Például hosszabb ideig ülő helyzetben zuhanást okozhat a fenékben. A túlzott fizikai aktivitás a szalagok fájdalmas nyújtását és a gluteális izmok nyújtását eredményezheti.

A combok fájdalom is kialakulhat eredményeként egyéb sérülések, valamint, hogy kóros állapotoknál is fellép, betegségek és állapotok, közvetlenül lefedő a fenék vagy más kapcsolódó területeken, mint a csípő, farkcsont, csípő, comb, vagy derék. A hátfájás fájdalmát, melyet a gerinc és más struktúrák kóros vagy betegsége okoz, "visszavert" fájdalomnak nevezik.

A leggyakoribb fájdalom a fenékben. Ez a feltétel az ülőideg sérelméhez kötődik, amely a gluteális régió izmainak vastagságában halad át. Gyakran fájdalom kíséretében a hát alsó részén, combjában, alsó lábában és lábában. A fájdalom általában egyoldalú és nagyon intenzív lehet. Gyakran a helyes diagnózis helyett egy körte alakú izom szindrómát hoznak létre, amelynek fennállása ellentmondásos. Ebben az esetben a kezelés rossz úton halad, és az állapot fokozatosan romlik, az intervertebrális hernia nő, és a vertebrogenikus fogyatékosság valószínűsége nő. A fájdalom eltűnése az ágyéki kúpban nem mindig pozitív tünet, hiszen a fájdalom leereszkedik a lábra, és a lábhoz lép, ami a betegség progressziójának jele.

  • A fájdalom traumás okai a fenékben

    A fenék fájdalmát baleset, bizonyos tevékenységek vagy testmozgás okozta sérülések vagy sérülések okozhatják. Ilyen indokok a következők:

    • törés vagy elmozdulás, például coccyx, csípő, medence, ágyéki gerinc vagy combcsont;
    • a fenék, a comb vagy a rektális terület sérülései, kopásai vagy sérülései;
    • izomgörcsök a gluteális izmokban;
    • Feszített vagy szakadt szalagok a combban vagy az ágyékcsonton;
    • Feszített vagy szakadt inak vagy izmok az ágyékban, a hátgerincben és a nyakcsigolya nyújtásában;
    • íngyulladás (íngyulladás).
  • Egyéb betegségek és állapotok, amelyek fájdalmat okoznak a fenékben

    A fenék fájdalmát betegségek, rendellenességek vagy egyéb állapotok is okozhatják, beleértve:

    • anális tályog (fertőzött, zsírral töltött tályog, az anus közelében helyezkedik el);
    • anális repedés (egy kis fájdalmas repedés az anusban);
    • comb combgyökök;
    • a medencecsont rákja;
    • Bursitis (a szinoviális táska gyulladása, amely védi az ízületet). A bursitis okozhatja, hogy hosszú ideig ül egy kemény felületen;
    • a kompresszió szindrómája, amelynek következtében az idegek és az izmok vérellátása károsodott;
    • Fibromialgia (krónikus állapot, fájdalmat, merevséget vagy érzékenységet okoz az izmokban, inak és ízületekben;
    • gemmora (duzzadt gyulladásos vénák az anusban vagy a végbélben);
    • egy pilonid ciszta (egy puha tok, amely a koccikumon képződik, és ezután fertőzött és töltött génnel);
    • körte alakú izom-szindróma (fájdalom, bizsergés vagy zsibbadás az ibkában a fenékben);
    • isiász (égő, nyilalló fájdalom, kiterjesztve a fenék lefelé a hátsó láb, által okozott csípés egy ideggyök degeneratív betegség lemez a ágyéki gerinc, csigolyák sérv vagy kiemelkedés, tumorok, fertőzések);
    • zsindelyek (fájdalmas betegség, amelyet a bárányhimlő vírus okoz);
    • a spinális csatorna szűkítése (szűkület).

  • A fájdalom diagnosztizálása a fenékben

    A fájdalom gyökerének diagnosztizálása a fenékben orvoshoz való meglátogatással kezdődik. Az orvos kórelőzményt végez és vizsgálatot végez.

    Diagnosztikai célokra az orvos az alábbi kérdéseket teheti fel:

    • melyik fenékrészben érez fájdalmat vagy kényelmetlenséget?
    • mikor kezdődött a fájdalom?
    • Mennyi ideig tart a fájdalom?
    • milyen cselekedetek okoznak fájdalmat vagy hozzájárulnak a tünetek fokozódásához?
    • van más tünete?

    Az anamnézis és a vizsgálat megszerzése után az orvos további vizsgálatokra hivatkozhat. Ha a gyanús csigolyagyulladás vagy az ágyéki gerinc egyéb megbetegedései vannak, az orvos javasolhatja mágneses rezonancia (MRI) vagy egyéb radiológiai vizsgálatokat. Jelen pillanatban az arany standard a gerincbetegségek diagnózisára MRI. Az MRI segítségével fel lehet mérni a gerinc minden szerkezetének állapotát: csontokat, porcokat, ínszalagokat, inak és izmokat.

    A fájdalom kezelése a fenékben

    A fájdalom kezelése a fenékben közvetlenül összefügg a fájdalom tüneteinek okaival. A betegségek a gerinc végzik a legtöbb esetben a konzervatív kezelés, beleértve a gyógytorna gyakorlatok, masszázs, gerinc vontatás, stb Alkalmanként betegek nagy porckorong sérv vagy riasztó tünetek (fáradtság, a lábát, „megereszkedett” a láb, ágyék zsibbadás, felett vizelés és székletürítés) látható műtét.

    Lehetséges szövődmények a fájdalom a fenék

    A fenék fájdalmai a hátsó októl függően változnak. A fenékben lévő fájdalom, amelyet enyhe nyújtás okoz, rendszerint alkalmas az otthoni kezelésre (pihenés, jég alkalmazása).

    Bizonyos esetekben komoly szövődményekhez vezethet a kezeletlen fájdalom a fenékben, amelyet súlyos állapotok, például gerinc törés vagy csípőtörés okoz. A súlyos szövődmények kockázatát minimálisra csökkentheti, az orvos által készített gyógyító terv szerint.

    Kezeletlen fájdalom szövődményei a gluteális régióban:

    • krónikus fájdalom;
    • fogyatékosság
    • csökkent az életminőség;
    • mozgáskorlátozás, gyengeség és bénulás a lábakban, az alsó háton és a combokon.

    Egy moszkvában működő klinikánál egy neurológuson beszélhetünk (az Orosz Föderáció állampolgárai számára a konzultáció ingyenes).

    A cikk hozzá lett adva a Yandexhez Webmaster 3.09.2014, 16:27

    Lásd még

    Kövessen velünk a közösségi hálózatokban

    Amikor anyagokat másolunk webhelyünkről és elhelyezzük más oldalakon, megköveteljük, hogy minden egyes anyaghoz aktív link álljon a weboldalunkra:

    További Cikkek A Láb